Saiba como viver bem, apesar das adversidades.

Você sabe quando buscar apoio?

Viver fora do Brasil pode trazer muitos desafios.

Saiba quando você precisa cuidar da sua saúde mental com ajuda especializada.

Solidão

Sentir-se isolado, distante da família e com dificuldades para começar novos relacionamentos.

Conflitos nos Relacionamentos

Possuir dificuldades para se relacionar com outras pessoas devido às mudanças culturais, problemas de confiança ou isolamento afetivo.

Ansiedade

Identidade

Preocupar-se constantemente com o visto, trabalho, futuro e a pressão de "provar que valeu a pena" sair do Brasil.

Sensação de não saber mais quem você é e sentir que não pertence a lugar nenhum.

Fortaleça sua saúde emocional!

Com a Terapia Cognitivo Comportamental e um profissional qualificado, você pode:

• Reduzir a ansiedade relacionada às incertezas e inseguranças do visto, trabalho e adaptação;

• Se relacionar de forma mais leve e saudável com as pessoas ao seu redor;

• Sentir-se apto para lidar com as diferenças culturais;

• Aprender a se comunicar de forma mais assertiva e saber resolver os conflitos de relacionamento;

• Ter clareza sobre sua identidade.

Como funciona o atendimento?

Os atendimentos ocorrem de forma objetiva e prática. Trabalho com brasileiros no exterior há anos e compreendo as dores específicas que vocês enfrentam. Buscamos juntos, identificar as dificuldades, e desenvolver habilidades de enfrentamento para lidar com problemas específicos.

Primeiro Atendimento

Proporciono um espaço de escuta e acolhimento, onde você poderá compartilhar o que te trouxe até aqui e compreender de que forma a terapia pode apoiar seu processo.

Sessões Semanais

Atendimentos individuais ou para casais, realizados online por meio das plataformas Google Meet, WhatsApp ou Skype, com duração entre 45 a 50 minutos.

Duração do Tratamento

Não há um tempo fixo. A frequência e o tempo do acompanhamento são definidos conforme suas necessidades, respeitando o que faz sentido para você.

Psicólogo Flávio Brito

Especialista em atendimentos de Brasileiros que se encontram no exterior. Minha abordagem é objetiva e visa te auxiliar a identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos que causam prejuízo e sofrimento emocional.

Vamos juntos desenvolver novas formas de pensar e agir diante os desafios da vida, e aplicar as habilidades aprendidas, promovendo mudanças duradouras.

Especialização:

• Terapia Cognitivo Comportamental

• Terapia de Casais

• Neurociências (cursando)

CRP 48977/05

Depoimentos

Veja como a terapia transformou a vida de outros brasileiros no exterior

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- Bárbara

ATENÇÃO:

VERIFIQUE SE O ÁUDIO ESTÁ LIGADO

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- Giovane Capella

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- Duda - Faro, Portugal

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- Loryn

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- Miriam

Vamos conversar?

Clique no botão do WhatsApp ou preencha o formulário e entraremos em contato por e-mail

Perguntas Frequentes

As sessões são presenciais ou online?

Meus atendimentos são realizados de forma online para todo o Brasil por meio das plataformas Google Meet, WhatsApp ou Skype, com duração entre 45 e 50 minutos.

O que você precisa para começar a terapia online?

Para que sua experiência seja a melhor possível, é importante ter uma boa conexão com a internet, um dispositivo compatível (como celular, tablet ou computador), fones de ouvido e um ambiente tranquilo e reservado — onde você se sinta confortável para conversar com liberdade.

Qual é a duração do tratamento?

A terapia não tem um tempo definido. O processo é construído de forma personalizada, respeitando o seu ritmo e a profundidade de cada vivência. Cada pessoa tem seu próprio tempo para acessar, compreender e elaborar o que emerge durante os encontros.

Aceita convênio?

Não, os atendimentos são particulares. Mas emito recibos que podem ser utilizados para solicitar reembolso. Consulte seu plano de saúde para mais informações.

Qual o valor da sessão?

Para saber mais informações sobre as sessões, incluindo valores, entre em contato pelo WhatsApp.